Из чего выбираем: форма и наполнитель

Главная задача подушки — держать голову и шею на одной линии с позвоночником, пока Вы лежите в своей обычной позе. Слова «ортопедическая» и «анатомическая» описывают форму, а не гарантируют, что подушка подойдёт именно Вам. Вот что бывает в продаже вообще (общий обзор, а не список наличия):

  • Анатомическая форма с валиком. Валик идёт под шею, выемка принимает голову. Высоту подбирают под плечо и позу сна.
  • Классическая прямоугольная форма. Без выраженной поддержки шеи; проще подстраивается под любое положение.
  • Пена с памятью формы. Медленно принимает форму головы и так же медленно возвращается. Хорошо держит высоту, но кому-то кажется плотной.
  • Латекс. Упругий: быстро возвращает форму, поддержка ощущается отчётливее.
  • Волокна и пух. Мягкие и лёгкие, но высоту держат хуже и со временем сминаются.
  • Регулируемая высота. Высоту меняют вкладышами. Удобно, если свою Вы ещё не знаете.
  • Гипоаллергенные модели. Для тех, кто чувствителен к пуху и пыли. Среди подушек сети есть и такие.

Оценивайте материал не по названию, а по ощущению: у разных моделей одного типа поддержка разная. Какие наполнители и высоты есть в салоне сейчас, уточните по телефону до поездки.

От чего зависит выбор и цена

Высоту и упругость подушки определяют четыре вещи:

  • Поза сна. На боку подушка нужна самая высокая: она заполняет расстояние от плеча до головы. На спине — средняя, на животе — почти плоская, иначе шея отгибается назад.
  • Ширина плеч. Измерьте расстояние от основания шеи до края плеча: это ориентир высоты для сна на боку, как правило 10–14 см. Чем шире плечо, тем выше подушка.
  • Матрас. На мягком матрасе плечо проваливается глубже, и подушка нужна ниже; на жёстком плечо выше, и подушка нужна выше. После смены матраса прежняя подушка часто перестаёт подходить.
  • Упругость наполнителя. Мягкий наполнитель проседает под головой, и реальная высота выходит меньше видимой. Упругий держит высоту почти без потерь.

Цена — отдельный вопрос: цену конкретной подушки подскажут в салоне, обычно она зависит от наполнителя, формы и размера.

Факторы работают вместе, поэтому цифры — лишь ориентир, а окончательный выбор делают лёжа.

Как проверить, что высота подошла

Ориентируйтесь не на мягкость, а на положение головы и плеч:

  • На боку. Нос смотрит примерно на середину груди: голова не провисает вниз и не задрана вверх. Нижнее плечо не зажато под подушкой.
  • На спине. Взгляд направлен в потолок, подбородок не прижат к груди и не задран.
  • На животе. Голова почти не приподнята, а шея не отогнута назад.

Если приходится сминать подушку или перекладывать её, пробуйте другую высоту.

Как проходит подбор в салоне

От Вас нужно немного: рассказать о своём сне и лечь на подушки. Торопиться не нужно. Порядок такой:

  1. Расскажите, как Вы спите. Назовите позу, на каком матрасе спите сейчас и что не устраивает в нынешней подушке.
  2. Посмотрите варианты. Продавец подскажет подушки под Вашу позу из того, что есть сейчас. Спросите, чем они отличаются по высоте и наполнителю.
  3. Примерьте лёжа. Пробуйте каждую подушку по очереди в обычной позе, а если меняете позу ночью — в двух. Расслабьтесь и не придерживайте голову: иначе ощущения будут неточными.
  4. Сравните и решите. Оставьте две подходящие подушки и вернитесь к ним ещё раз. Уточните наличие нужной высоты и условия доставки.

Позвоните в удобный салон из трёх в Ярославле, уточните, какие подушки там есть сейчас, и приезжайте примерить: адреса и телефоны в конце статьи.

Что учесть до покупки

  • Подушка зависит от матраса и основания. Если матрас проваливается или основание просело, подушка не поможет: часто причина в кроватном основании. Салон подбирает подушку вместе с матрасом. Подробнее — «Как выбрать матрас» и «Основание для кровати».
  • «Ортопедическая» не значит «лечебная». Слово описывает форму и поддержку головы и шеи, а не лечение: подушка не заменяет врача, и мы не обещаем лечебного эффекта. Если врач дал рекомендации по сну, назовите их продавцу. Про матрасы — в статье «Как выбрать ортопедический матрас».
  • Короткая примерка — не целая ночь. Не спешите: возвращайтесь к лучшим вариантам. После покупки салон сопровождает; условия обмена уточните до оплаты.

Что подтверждает подбор: опыт и документы

  • В нише товаров для сна мы работаем с 2014 года; в сети девять салонов в четырёх городах, три из них — в Ярославле.
  • Консультация начинается с вопросов о том, как Вы спите, а не с вопроса о бюджете.
  • Продаётся только фабричная сертифицированная продукция; в каждом изделии есть информация о производителе и составе.
  • Пример: семье подобрали пять подушек взамен старой примерно за 10 минут.
  • За такими же подушками покупатели возвращаются спустя несколько лет, а после защитных чехлов подушка — самая частая покупка к матрасу.

Частые вопросы

Как понять, что подушка не подходит?

Типичные признаки: Вы подкладываете под подушку руку, складываете её пополам, сбрасываете среди ночи или утром чувствуете, что шея затекла. Это сигнал, что высота или упругость не Ваши. Если дискомфорт держится и после смены подушки, обсудите его с врачом.

Что выбрать, если я меняю позу ночью?

Ориентируйтесь на позу, в которой Вы засыпаете и проводите больше времени. Компромисс — средняя высота и не слишком упругий наполнитель. В салоне примерьте подушку в обеих позах и выберите ту, которая не мешает ни в одной.

Можно ли подобрать такую же подушку, как была?

Аналог ищут по образцу и конструкции старой подушки, поэтому возьмите её с собой. Что именно есть сейчас, уточните в салоне. Примерьте варианты: за годы наполнитель мог просесть, и привычное ощущение изменилось.

Нужна ли разная подушка, если спим вдвоём?

Подбирают на каждого: плечи и позы разные, и одна высота подходит обоим редко. О том, как найти общую жёсткость матраса для двоих, — в статье «Жёсткость матраса для двоих».

Нужна ли ребёнку ортопедическая подушка?

Это стоит обсудить с педиатром: малышам подушка нужна не всегда. Если решили брать, высоту подбирают по росту и плечу ребёнка, а не по возрасту на упаковке; приходите вместе с ним.

Можно ли заказать подушку, не приезжая в салон?

Если Вы уже знаете свою высоту и наполнитель, например берёте такую же, как была, можно позвонить в салон, уточнить наличие и оформить заказ без визита. Впервые выбирать вслепую не стоит: высоту нужно проверять лёжа.

Салоны в Ярославле и следующий шаг

Салоны «Сонбург» в Ярославле работают ежедневно с 10:00 до 19:00. Нерабочие дни — 1 и 2 января; в предпраздничные и праздничные дни день может быть короче, об этом сообщают объявлениями в салонах и во ВКонтакте.

  • пр. Машиностроителей, 40 — 8 (4852) 205-210, доб. 1
  • Московский пр., 74 — 8 (4852) 205-210, доб. 3
  • ул. Панина, 20 — 8 (4852) 205-210, доб. 2

Всего в сети девять салонов в четырёх городах: кроме Ярославля, это Рыбинск, Вологда и Череповец.

Что взять с собой: старую подушку, если хотите подобрать аналог, и сведения о своём матрасе — размер и привычную жёсткость. Если нужна доставка, условия уточните в салоне.